همه ما روزهایی رو تجربه کردیم که صبح از خواب بیدار میشیم و احساس میکنیم انگار یه...
خستگی مفرط، احساس خستگی و ضعف بیش از حد است که حتی با استراحت کافی نیز بهبود نمییابد....
خواب راحت و کیفیت بالا یکی از عوامل مهم برای سلامتی و روحیه خوب ماست. خواب به عنوان یک...